初心者向け
※English follows. みなさん、こんにちは いよいよ1月20日、アメリカの大統領が交代する。トランプ大統領はさまざまな意味で歴史に残る大統領だったが、4年の時を経て、かつてのアメリカの大統領らしいバイデン大統領が誕生することになる。 www.jiji.com た…
![はてなブックマーク - 【VDOTとは何か】どれくらいのタイムで走れるのか自分の走力を可視化する / What is VDOT] Visualizing your running ability to see how fast you can run](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://sakumichael-local-runner.hatenablog.com/entry/2021/01/18/214025)
※English follows. みなさん、こんにちは 湘南国際マラソン、中止になってしまった。距離をフルマラソンから25kmに短縮するという話が出た時点で、嫌な予感はしていた。そして、最近のコロナ患者の増加数を鑑みれば、この結論になるのは致し方ないのだろう。…
※English follows. みなさん、こんにちは 先週久しぶりに大学時代の友人2人と飲みにいった。恵比寿の四八漁場（四十八漁場（よんぱちぎょじょう） - 居酒屋）という居酒屋だ。塚田農場（そのおいしさには理由がある 居酒屋・塚田農場TOP）を運営しているAPカ…
※English follows. みなさん、こんにちは 前回のblogで名古屋ウィメンズマラソンは開催するようだという話をしたが、今度は湘南国際マラソンは距離をフルマラソンから25Kmに短縮、実施するかどうかも確定ではないとの発表があった。 www.shonan-kokusai.jp …
![はてなブックマーク - 【初めてのフルマラソン】歩かずに完走するために_後編/[First full marathon] To complete the race without walking_Part 2](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://sakumichael-local-runner.hatenablog.com/entry/2020/11/16/234329)
※English follows. みなさん、こんにちは この間ランナー仲間たちとのLINEグループの中で、名古屋ウィメンズマラソンの話題に。どうやら規模を縮小、感染症対策をしっかり行ったうえで、開催する方向で進んでいるらしい。このコロナ禍に負けずに。 womens-ma…
![はてなブックマーク - 【初めてのフルマラソン】歩かずに完走するために_前編/[First full marathon] To complete the race without walking_Part 1](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://sakumichael-local-runner.hatenablog.com/entry/2020/11/09/221446)
※English follows. みなさん、こんにちは 雨が多いなと思っていたら急に冷えてきましたね。走るには良い季節ですが、雨を理由にサボってしまうこともありますよね。今日はランニングを継続するために、持っておくと良い考え方について記事を書きます。一言で…
![はてなブックマーク - 【初心者向け】ランニングを続けるための方法は2つだけ/[For beginners] There are only two ways to keep running](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://sakumichael-local-runner.hatenablog.com/entry/2020/10/20/090006)
