みなさん、こんにちは とにかく暑い日が続く。夏ってこんなに暑かったっけと毎年思うわけだが、たまに本当に死にそうになるよね。 気温もさることながら、湿度にやられると全く身体が動かなくなる。 sakumichael-local-runner.hatenablog.com 今月から夏仕様…

みなさん、こんにちは 日に日に暑さが厳しくなる。とてもじゃないが日中に30キロ走るなんてことが非現実的になってきた。 つい1か月前には毎週30キロ走やるって言ってたのはどこのどいつだｗ （先月は夏場の本気の暑さを忘れていたようだ・・・） sakumichae…

みなさん、こんにちは レースシーズンを終え、いよいよ夏が見えてきた。日によっては夏のような陽気である。 毎年のことだが、ちょっと暑くなっただけでこんなにも走れなくなるのかと自信喪失するよね。長い距離走るのもしんどいし。過去のブログ読んでも、…

※English follows. みなさん、こんにちは 師走である。 年を重ねるごとに時間が経つのが加速度的に早くなる。人生における1年間の割合が小さくなるんだから当たり前の話なんだが。昨年に引き続き1年を振り返っておこう。 ちなみに年間走行距離はこんな感じ（…

※English follows みなさん、こんにちは 今年は例年よりも涼しいなあと思っていたけれど、5月も最終盤ともなるとさすがに暑い。 そんなわけで、毎年恒例の日焼け跡が激しくなってきた。人前で上半身裸になる機会などそうはないけれど、見られるのが恥ずかし…

※English follows. みなさん、こんにちは 2021年の最終日、大晦日である。漫然と年を越えるのではなく、1年をしっかり検証し、次の1年を成長につなげようと考え、PCに向かっているところである。前回のブログで触れたとおり、10月20日に怪我をしてしまい、20…

・東京マラソンは延期ではなく中止になる ・ランナーにとってのレースとは ・いよいよシーズイン、ここから身体を仕上げにいく

※English follows. みなさん、こんにちは これからパラリンピックが始まるタイミングだが、せっかくの自国開催のオリンピックだったので考えたことを整理しておきたい。コロナ禍の真っ最中ということもあって、選手はもとより、主催者、とりわけ運営の実務に…

※English follows. みなさん、こんにちは 4月。新しい季節がやってきた。夜はまだ冷える時もあるけれど、かなり温かくなってきましたね。私の自宅マンションは桜並木沿いにあるので、気持ちよく花見ランを楽しんだ。 ↑写真は我が家の愛犬 そんな中ある動画を…

※English follows. みなさん、こんにちは 諸事情により1週間ブログ執筆が遅れてしまった。ランニングや英会話と同じで、ブログ執筆もルーティンが崩れるとやはり億劫になるな・・・反省して今週からしっかり週一のルーティンを元に戻す。 さて今に始まったこ…

※English follows. みなさん、こんにちは 昨日は第40回大阪国際女子マラソンが行われた。言わずと知れた、女子エリートランナー向けのオリンピックや世界陸上の選考レースとして指定される由緒正しき大会である。しかしながら、例にもれずコロナの影響を受け…

※English follows. みなさん、こんにちは 新年明けましておめでとうございます。#初日の出 #初ラン pic.twitter.com/E0HNNXPmCE — 佐久間 清孝 (@ksakuma1) 2020年12月31日 2020年が終わり、新たな1年が始まった。コロナによる緊急事態宣言が出そうな情勢だ…

※English follows. みなさん、こんにちは 先週blogを書いたのが12/21、その2日後の12/23を年内最終稼働日として年末年始休暇に突入した。年初の勤務初日が1/5なので、12連休とかなり長い休みをいただいた。例年そうなのだが、私はあまり有給休暇を取らない。…

※English follows. みなさん、こんにちは 2021年も残り10日間。そしてこのタイミングでコロナが大爆発している。 www3.nhk.or.jp 検査数が増えているので、当然と言えば当然なのだろうが、陽性率も高い気がするので楽観はできない状況だ。そして病床のひっ迫…

※English follows. みなさん、こんにちは ここのところ、毎週毎週2020年ももう終わってしまう、なんて話をしてきているが、今週も。2020年はあと1か月で終了だ。11か月過ごしてきてどうだろう？ここ数年で最も大きな変化があった年といっても過言ではないは…