※English follows. みなさん、こんにちは 夏も終盤、辛い季節も終わりに向かっている。何日かに1度は涼しくて走りやすい日があったりと、夏に走りこめた人だけが「俺成長しているかも」という感覚を味わえる季節に確実になってきている。 3000->3000->1000を…