Sakuma's Running Diary~Road to Sub 3~

インターネット企業の中の人がサブ3を目指します。

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

スピード練習の成果について / The results of speed practice

※English follows. みなさん、こんにちは 前回の投稿から少し期間が空いてしまったが、まだまだ緊急事態宣言は続いている。そして、この状況は改善しそうになく、感染者の多寡とは別の文脈で危機的な状況である。 「自粛要請を拒否したら黒字に転換」緊急事態…

【サブスリー】達成のためのトレーニングプランを考えた / My training plan to achieve sub-three

※English follows. みなさん、こんにちは ゴールデンウィークが終わり、日常が戻ってきた。去年に続いて2年連続の緊急事態宣言下でのゴールデンウィーク。この期間ほぼ毎日、 英会話→奥さん・愛犬と散歩&ランチ→勉強→ランニング というルーティーンで休みを…